Le breathwork et la pratique créative pour les professionnels et les équipes qui portent plus qu’ils ne peuvent exprimer.
Les chiffres du monde du travail peuvent illustrer l’ampleur d’un problème, mais pas ce que l’on ressent à le vivre ou à travailler à travers lui. En 2025, seulement 20% des employés dans le monde étaient engagés au travail, coûtant à l’économie mondiale un estimé de 10 billions de dollars en perte de productivité (Gallup, State of the Global Workplace 2026). Dans l’UE, 29% des travailleurs ont signalé du stress, de la dépression ou de l’anxiété causés ou aggravés par leur travail, tandis que plus de 40% ont signalé une pression temporelle sévère ou une surcharge de travail (EU-OSHA, OSH Pulse 2025). En Suisse, plus de 40% des employés ont déclaré être souvent ou très souvent stressés ; une proportion similaire a déclaré se sentir souvent émotionnellement épuisée en fin de journée (TravailSuisse, Baromètre Bonne Qualité du Travail 2025).
Ce n’est pas une question de bien-être en marge de l’entreprise. Space to Transcend existe pour soutenir les personnes derrière les chiffres. À travers le breathwork guidé, la pratique artistique et la réflexion, j’offre un espace pour ralentir, s’écouter et renouer avec ce qui compte.
Des séances et programmes sur mesure conçus autour des besoins spécifiques d’une équipe : prévention du burn-out, transitions, performance durable, créativité ou cohésion d’équipe.
En présentiel ou en ligne. Durée et structure adaptées à chaque engagement.
Organisations, équipes de direction, équipes des ressources humaines, réseaux féminins et groupes professionnels qui prennent au sérieux leur responsabilité envers les personnes avec lesquelles ils travaillent.
J’apporte une perspective rare dans ce domaine : deux décennies passées au sein d’organisations de tailles, secteurs et pays différents en tant que cadre dirigeante, auxquelles s’ajoute mon expérience personnelle de burn-out profond et ma formation en breathwork et en art-thérapie et art communautaire. Je comprends les environnements pour lesquels ces séances sont conçues, et je peux y apporter un espace différent — sans en faire un autre exercice de performance corporate.
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